Creatina Energia e Forza pulita per il massimo della potenza La creatina è una molecola naturalmente presente, soprattutto nei muscoli, e prodotta dall'organismo umano tramite il fegato. E' un composto a base di fosforo e aminoacidi, la sua funzione principale è quella di essere un precursore per la creazione di ATP, la principale energia delle cellule. E' un elemento essenziale quando al corpo viene richiesto una sforzo molto intenso e ripetuto, funge anche da substrato per contribuire alla costruzione di nuova massa muscolare. Il corpo ha possibilità di aumentare le scorte organiche di creatina tramite una supplementazione esogena. L'assunzione con zuccheri semplici e veloci come il destrosio favorisce il picco glicemico-insulinico che velocizza l'assimilazione della creatina. Il Ferro è un oligo elemento fondamentale per migliorare i meccanismi di trasporto d'ossigeno da parte dell'emoglobina, quindi indicato in molte situazioni di sforzi intensi. Dosaggio: Il dosaggio consigliato é di 3 gr. al giorno, ma a seconda del parere del medico, in vista di impegni fisici importanti, può essere utile assumere la creatina, sia in polvere che in compresse, con dosaggi diversi. E' consigliabile frazionare il dosaggio in 1 o più somministrazioni durante il giorno, lontano dai pasti principali, diluendo il prodotto con acqua o altro liquido arricchiti di zuccheri. A chi è rivolto il prodotto: ad atleti avanzati soprattutto in sport di potenza a componente anaerobica con gestualit esplosiva (Body building, atletica pesante, atletica leggera settore velocit, sci alpino ecc.) e per il reintegro in sport di durata (aerobici). Crystal Creatina Powder - Barattolo da 200, 400 e 1000 gr. (Prodotto Autorizzato dal Min. San.) Creatina Fe - Confezione da 36 tavolette masticabili da 2,7 gr. cd. contenenti 1 gr. cd. di creatina monoidrato. Informazioni nutrizionali: Informazioni Nutrizionali ATP Factor Creatina per Compressa: Kcal 3.065, Kj 12.812, Proteine assenti, Carboidrati assenti, Grassi assenti, Creatina monoidrata 750 mg., Vitamina B6 0,375 mg. (RDA 18,75%). Crystal Creatina Powder per 100 gr.: Kcal nullo, Kj nullo, Proteine assenti, Carboidrati assenti, Grassi assenti, Creatina monoidrata 100 gr.. Creatina Fe per dose (3 tav. = 8,1 gr.): Kcal 17.5, Kj 74.1, Proteine assenti, Carboidrati 3.9 g., Grassi 0.20 g., Creatina monoidrata 3 g., Vitamina C 180 mg. (RDA 300%), Magnesio 99 mg.(RDA 33%) Ferro 6 mg (RDA 43%).Confezioni : Crystal creatina in barattolo: confezione da 200 gr. /400 gr. /1000 gr. Creatina fe masticabile: confezione da 36 tavolette masticabili (3 blister da 12 tavolette da 2,7 gr. cd. contenenti 1 gr. di creatina monoidrato cd.) ATP factor Creatina in barattolo: confezione da 150 compresse da 860 mg. cd. contenenti 750 mg. cd. di creatina